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    对方的羡慕很明显。

    “唉，可惜我没有早一点意识到这件事，如果我真的和你一样，在一开始训练的时候，就有这个像国际上其他顶尖选手学习的意识，我觉得我早就实现我的目标了。”

    “另外还有一个问题想请教你，就是我在阅读文献的时候真的会感觉到很吃力，想问一下你对这方面有没有什么技巧？”

    李诺霜思考了一下：“也不能说技巧吧，就是我自己在阅读文献过程当中的一个习惯。”

    “我是在一开始研究的阶段，文献会阅读的比较多一点，现阶段我会更加直观的通过自己去分析，别人的观点只是作为一个辅助了。”

    “那我一开始读文件的时候，那个时候还在市队呢，英语真的不太好，还是需要各种词典的帮助的。”

    “你既然问我这个问题，你肯定知道现在市面上的很多词典他所能提供的那种翻译啊放在我们体育相关文献的时候，它不是那么适应，因为会有一些专有名词，或者说它在体育这个文献当中会有另外的解释的情况出现。”

    “所以我一开始是他文献提到是以谁谁谁作为了研究的目标，或者说以哪一场比赛作为了研究的目标，我会首先把这个视频或者说他研究的那个运动员比赛的视频找出来。”

    “当然也会有一些纯理论性的研究，比如说研究游泳运动过程当中乳酸的变化这种东西的，这种就比较难找到合适的视频。”

    两人针对技术研究这方面做了深入交流，并且提到了孙晖的事情。

    “那我看你现在研究成果还算是可以，毕竟你现在都已经教出来一个新的冠军了。”

    李诺霜摊摊手：“其实广为人知的孙晖并不是我教出来的第一个奥运冠军。”

    “我师姐的蛙泳其实就是我盯的。”

    “但是我能有今天的成就，肯定也要非常的感谢我的师父和师姐，不提其他的，单单是他们愿意在我那个年纪的时候愿意相信我，配合我，进行这样一次技术改进的尝试，这样的信任就是我非常感谢的。”

    “我教孙晖的时候，我已经是奥运冠军了，大家公认的是我的蛙泳技术非常好，这个信任度是很不一样的。”

    “但是我一开始跟我师姐提这个事情的时候，我什么都不是，我只是一个刚刚进队的小队员，我们1点成绩都没有的。”

    “但是她当时是世界冠军，她有世锦赛的银牌，她已经是一个非常优秀的运动员了。”

    “虽然看似是我在提升我师姐的蛙泳技术，但是何尝又不是他在帮助我提升对外用技术的理解呢？”

    “因为你自己游泳的时候你是看不到，你有的时候是什么样子的，我当时虽然也会有录像，但是这种和你肉眼直观的去看到一个人在你面前游是完全不一样的感受。”

    “我是我自己的小白鼠，但是这个是为我自己服务的，是我自己可以掌控这个实验过程的，所以没有什么。”

    “我师姐愿意当我的小白鼠，这才是我最最感谢她的地方。”

    对方若有所思：“所以你的意思是你在教别人技术的时候，其实也是一个你自己对技术理解的过程。”

    李诺霜肯定地点头：“当然，而且如果你只是对自己做研究的话，实际上还是个例啊，我们每个人的身体条件其实都是不一样的。”

    “如果是真的想要这个项目的技术上有进步的话，你肯定不能是针对个例，举一个很简单的例子，就是我在游自由泳的时候，我浮起来的角度是这样子的时候，对我来说推进力是最好的。”

    “但是经过测算之后，我师姐的最佳角度和我的最佳角度是不一样的，如果让他按照我这个角度来保持自己的升位的话，那么她的成绩反而是会有所下降的。”

    “所以我们在聊到技术的时候，肯定不能只以一个运动员的身体情况做样板，需要通过这些个体去找到一个普适性的规律。”

    “其实你像我们体育的这种项目，他又不像考试这个题目有一个标准答案，我们是没有标准答案的，不是说你跑步的时候摆臂非要摆到一个什么样的角度才可以，每个人摆这个角度都是不一样的，对吧？”

    “技术这个东西在我的理解里面就是一个工具，他其实是探路用的，就是帮助你最快的找到你自己最适合的那条路在哪里。”

    “比如说我们通过一个什么样的训练过程，才比较容易花最少的时间给身体带来最小的损害，找到你跑步的时候摆臂到底什么样的角度对你帮助最大，这个才是我们需要研究的技术。”

    “而不是说统一的，现在所有的短跑运动员摆臂的时候，必须保证你的角度就得是这么多度，多一度少一度全都不行，你的步频就只能控制在这个程度，你100米必须多少步跑完，多一步就重来。”

    对方思索了一下李诺霜的话，最终释怀了：“对啊。”

    “这个道理很明显啊，可是一开始我为什么就没有想通？”

    “果然这次能够和你交流是非常有价值的。”

    “我就知道你能在自己的项目上研究出领先的技术，一定有你自己独特的方法，这个独特的方法，独特的思路是一定可以给我启发的。”

    “太值得了，真的太值得了。”

    李诺霜也只能保持微笑了：“也没有你说的作用那么大了。”

    “这个只是我自己摸索过来的时候一些走过的误区吧，对你有帮助就好了，但是可能我说的这些也不对，因为不同项目也有不同的生态，就是你这个研究还是以你自己的想法为准。”

    “我在这个过程当中最深刻的感受就是没有标准答案，所以我现在也不会说，我说的这些就是标准答案，但是我相信每个人都会找到自己的答案的。”

    之后就是和其他运动员相似的聊天内容了，有一些自己在训练时会遇到的，确实聊一些自己觉得艰难的时候。

    直到这一期节目的最后，对方才问出了一个，他自己其实需要别人给他一点信心的问题。

    “你觉得我们中国人能够跑进10秒之内吗？”

    “肯定能啊。”

    “我怎么觉得你好像比我更加有信心。”

    李诺霜耸耸肩：“虽然在你面前说这个话好像不太合适，但是我觉得我是目前全国最有资格说这句话的人了吧。”

    “中国人永远是不受限制的。”

    “从古至今每一步我们都在证明这一点。”

    “他们说我们没有办法种出来自己的蘑菇，他们说我们没有办法发现自己的卫星，他们说我们不会有自己的航母，可是这些我们都做到了。”

    “不是一件两件，是全部。”

    “比起身体上的枷锁，我觉得更可怕的是心理上的桎梏。”

    “当然有人会觉得我说这些可能有点上升高度的意思，那我就说的更加实际一点吧。”

    “游泳这个项目一度被视作某些人的自留地，那么这一次奥运会的结果呢？”

    “抛下女子不说跑下单项不说，男子接力我们也拿到了冠军。”

    “那些我们还没有在奥运会上拿到单项金牌的项目，总有一天我们会全部都拿到的。”

    “我不仅觉得以后一定有人跑进十秒，我还觉得你也非常有希望跑进10秒。”

    对方只能无奈地笑了：“这话你对受伤之前的我说，我应该会很开心，但是生病之后确实自己的感觉不太一样。”

    李诺霜立刻反驳道：“你会这么说，就是没有懂我刚才的意思。”

    “而我再给你举一个更加具体一点的例子，我师姐去年也伤病啊，她伤病都走都走不了路。”

    “但是她现在今年这一次奥运会，把她之前穿快速泳衣的世界纪录都破掉了。”

    “要是按照你这个理论，她今年首先有伤病状态，没有那一年好，其次，现在快速泳衣被禁了，装备上的帮助没有那么大，最后她今年的年纪比08年的时候大4岁，身体机能各方面都是不如那个时候处在巅峰的，但是他还是破掉了自己以前的纪录。”

    “如果你觉得是我师姐伤病不够重的话，那我们游泳这边还有伤病更重的。章静敏她手术恢复的时间比你还要长，整个肩部的关节几乎等于重做了。”

    “但是她今年分段成绩也比她08年的时候更好。”

    “所以你不要觉得自己伤病了就没有希望了，希望永远是抓在自己手里的，什么伤病啊，年龄啊这些东西，只要你自己不放手，没有人能够抢走你的。”

    “而且你现在甚至都没有到一个短跑运动员最好的年纪，不要给自己的职业生涯做限制啊。”

    “而且我问你，如果你之后看到有一个短跑运动员跑进了10秒，哪怕那个人是你亲自教出来的徒弟，难道你在看到他跑进10秒的时候，不会觉得如果我当时再坚持一下，我是不是会有今天？”

    “你看，你没办法反驳我吧。”

    “大家都是运动员，就不要搞那么多花里胡哨的啦，都是些什么人各自还不懂吗？”

    “扪心自问一下，难道我们真的就那么容易服输吗？不可能服输的，在在达到目标之前不管是什么样的原因都不可能让我们服输的。”

    “我之前有讲过一句话，既然总有人要赢的，那为什么不能是我？”

    “今天我也要把这句话送给你。”

    “既然总有一个人要跑进十秒，那为什么不能是你？”

    对方沉默了很久，才回答道：“你说的对。”

    “为什么不能是我？”

    “我觉得就是我，我是现在最接近这个目标的人，就应该是我。”

    “待会儿不入了之后，我给你推几个康复比较有效的医院，你去试试吧，我觉得你现在之所以这么没有信心，主要还是因为各自没有做得彻底。”

    “行，那就这么说定了。”

    “来，击掌，为了十秒。”

    “为了十秒。”
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