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    苏采妍平静地点头道：“当然，你们是最优秀的一批苗子，公司决定对你们进行最高规格的培养，所以这课程内容多一些也是顺理成章的，并且这还只是第一期的教材资料，后面还会有更多的教材给你们！”

    “你们回去后要好好研读，因为公司会定期举行考试，并且难度绝不会低，连续两次无法通过者将会被毫不留情地淘汰，所以你们要有所心理准备……”

    随着她的话语，有几个心理素质较差的女孩脸都白了，和赵星岚、姬萌这样出自滨海大学的名校生不同，她们只是来自普通的艺术类院校，这头脑和学习能力并不那么好使，所以面对这种局面，真的是很棘手。

    田秘书微微笑道：“我不否认公司对你们的要求确实很高，但是你们要想想自己享受的是什么级别的待遇，权利与义务从来都是对等的！如果你们真的觉得自己难以完成，可以提前选择退出嘛！”

    “公司的宝贵资源，只会留给最出色的新人种子！”

    窃窃私语声四起，路雪然纠结几秒钟，咬牙低声道：“学就学，不就是几本书吗？咱们高考都挺过来了，还怕这点小儿科？”

    姬萌颇有同感地点头，她们能够依靠自己的能力考入滨海大学，在原本的中学那都是名副其实的优等生，或多或少都具备些学霸的属性。只要下定决心，学点东西真没那么难。

    苏采妍神色淡定地审视着下方的新人们，嘴角挂着似有若无的笑意，从一开始她就没指望所有人都会坚持下来。这里的十九个女孩，最终能够有三分之一留下就不错了！

    讨论了持续一阵，现场并没有女孩选择放弃。

    于是田秘书宣布开始上课，多媒体教学系统开启，墙上的高清数字大屏幕亮了起来，那位名叫宋云妃的形体训练师先开讲。

    形体对于一个模特来说是非常重要的，可以说就是模特的基本元素和吃饭的招牌。模特主要练什么？练的就是形体。没有这个基础，一切都无从说起！

    身体最重要的五个部分，即手部，胸部，腹部，胯部，腿部。并且这几个部位特别容易变形和衰老，尤其是对于女性而言。所以长期合理的锻炼与呵护是必不可少的。

    其次是站姿，通过训练使模特学会用胸式呼吸，达到身体线条流畅自然、有亭亭玉立之感。

    再就是台步，即模特在T型台上走步。俗称“猫步”，因为模特走台时双脚要在一条直线上行走，看起来才会显得身形婀娜窈窕、摇曳生姿，充分展现出女性的柔美仪态。

    台步又分为光脚练习和着鞋训练，着鞋分为高跟鞋和平底鞋。

    最后还有特殊练习、慢步练习、摆臀练习、叉腰练习、台阶练习、转身等等。每一种都有着诸多的讲究和诀窍，不能有半点马虎。

    任何一位成功的模，都必然要经过这些严格枯燥的训练，才能够成就聚光灯下那百媚千娇、仪态万方的绝美形象！

    一堂课三个小时，前半部分讲解理论知识，后半部分就是实际练习了。

    光滑的橡木地板上，十九个女孩全部换过了专用的紧身弹力训练服，围坐成一圈，中间摆放着专用的训练垫子。

    宋云妃站在圈子中间，从最基本的形体锻炼动作开始做示范，挺胸、收腹、提臀、压腿……一系列动作下来，每个细节都做得一丝不苟。
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