第(3/3)页 听到凌芜荑这句话,江母终于不再劝了。 只是说:“要是实在不行,咱就不减肥了。” 凌芜荑笑眯眯的应了是,她才不会坚持不下来呢—— 决定减肥之后,凌芜荑告诉了江母她的计划。 首先是饮食上的,其次当然是要运动了! 瑜伽,健美操,跑步…… 跑步在古代是不行的了,那她只能在宅子里做瑜伽和健美操。 哦,她的那些防身术还有当杀手时一些基础的功夫也可以练起来。 也不知道这个世界里有没有灵气?要是有的话,她还可以把修真修起来。 嗯,完饭之后,她要好好感应感应。 午饭的时候,凌芜荑只吃了一碗饭。要不是想着水依依还没吃,凌芜荑肯定把桌上的青菜都吃完了。 看来下顿饭要叮嘱水依依多做点青菜了,她要减肥的话,吃热量高的大米饭是不行的,应该多吃青菜和水果。 吃完饭,凌芜荑就迫不及待的回房间感应灵气了。 结果调息感应了半天,啥灵气都没有! 握草!乡村空气这么好都没有灵气,哪里才有灵气?! 想要修真是没法子了,凌芜荑看了看自己身下的床。 受了寄体的影响,凌芜荑有种倒头就睡的.欲.望。 晃了晃头,她才刚刚吃完饭呢,不能睡不能睡! 伸脚下床,凌芜荑打开房门出去,在院子里走来走去的转悠着。 刚吃饱饭,想要马上运动是不可能的,只能慢慢走走。 只是没想到这具身体这么差劲,她才走了一个时辰,就已经觉得腿肚子发涨,快要走不动了。 咬了咬牙,凌芜荑继续坚持,她要为减肥打下基础才行—— 一下午的时间,凌芜荑在院子里走走停停的坚持了下来。 她只是坚持了一下午,就已经够让水依依刮目相看了。 第(3/3)页