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    任何武学初练时都是最忌打扰，此处石室除了高天心外，不可能再有外人来，所以这里是修炼的最佳地点。｜顶｜点｜  .[2][3][][].o

    高天心静坐蒲团，平直其身，脊骨不曲，端正不歪，腹部微微起伏，按照先天功之法，培植丹田内气，运转周身。

    这种起步叫做感气，讲白了就是观想丹田内一股最精纯的元气，必须要元阳不泄，元气才会保留。

    如何将后天的呼吸气慢慢地转化为先天的元气，是先天功最为关键的一环，因为打通经脉全靠它了，效率完爆其余武功修炼出的真气……

    那么很好，观想，又见观想！

    高天心心念力的起始，不也是通过观想来的吗？

    两者间虽有些许差别的，但对于心念力已至精巧层次的高天心而言，这一关真心不算什么问题——

    一刻钟之后，他的呼吸就越来越缓，越来越匀，越来越慢，意念也越来越轻淡，感觉到丹田处，有一团米粒大小的微光绽放出来。

    这就是元气了。

    随着高天心意守丹田，元气慢慢涨大，膨胀到黄豆大小，光泽却黯淡了许多，间乎元气与呼吸气两种状态之间，然后缓缓地朝着会阴冲去。

    这种控制力度一定要把握好。

    刚刚冲脉时，经脉闭塞，是很脆弱的，要一点一点水磨功夫，万万不能有意气与烦躁之念。

    这也是为什么要郭靖那类人来修炼这类道家功夫。起初真心枯燥。性格跳脱的。很难耐得住性子。

    高天心有心念力的基础，对于控制力度的把握自是比起普通武者强得多，不多时，会阴就有热胀跳动之感，然后朝着尾闾而去。

    尾闾是经络拐弯之处，元气一开始是很难通过的，这是第一道关卡，据秘籍上所述。短则十天，长则半月，才能积蓄到足够的元气，冲开尾闾关。

    当然，那是相对于普通人的普通体质，高天心自忖身为轮回者，经过数次体质偏向强化，肯定用不了那么长时间。

    但真正的速度让高天心都呆住了。

    因为他刚刚尝试冲了冲，一股莫名的能量就从会阴处涌动了出来，加入元气中。随即一股热流上升，自然而然地冲开尾闾关。

    成了！

    高天心目光一凝。并无多少喜色，谨慎地在畅通的经脉里将元气流转后，发现并不什么异常，起身舒展了一下拳脚，再重新坐下，运转元气，向着夹脊关而去。

    这是第二道关卡。

    元气贯通尾闾后，势必再度壮大，但体积一大，就容易松散，冲击经脉时的压力反倒不够。

    这个时候就需要凝炼。

    将元气压缩，重新回归米粒大小，方能继续冲击。

    然而高天心想了一想，却是直接将元气转化为了尖锥型，一如黑客帝国世界里将飞刀转化为飞针那般……

    于是乎，噌的一下，夹脊关又顶过去了。
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